PNL
La PNL (programmazione neuro linguistica) ,
in inglese NLP (Neuro-linguistic programming ),
è un metodo di auto-miglioramento ideato negli USA negli anni settanta da Richard Bandler e John Grinder.
La'PNL insegna come riprogrammare o rimappare i propri schemi
neurologici ,di comunicazione e di comportamento in modo da poter essere funzionali al raggiungimento dei risultati desiderati.
Questo viene fatto attraverso l'adozione consapevole di modelli di comunicazione , pensiero e comportameto "potenzianti" e rimouovendo allo stesso temp quei modelli , comportamenti e convinzioni che risultano essere "limitanti" o di ostacolo.
la PNL ha studiato (modellato) gli schemi linguistici , di pensiero e di comportamento delle persone di successo in vari campi.
La PNL nasce in origine come terapia , e veniva usata per curare fobie ,difficoltà di apprendimento,problemi di pronuncia , depressione, abitudini ossessive, disturbi psicosomatici ( miopia,il comune raffreddore) creando cambiamenti positivi in modo molto veloce persino in una singola sessione di un'ora.
Il termine PNL fu coniato dai fondatori partendo dai tre componenti:
Programmazione, cioè lo studio degli schemi di comportamento e del modo in cui possono essere cambiati consapevolmente ;
Neuro, ovvero relativi al funzionamento della mente , e di come attraverso i canali sensoriali , essa crea immagini e mappe per rappresentare la realtà ;
Linguistica, lo studio di come la mente umana usando le parole cataloga ed organizza le le immagini per poi condividerle attraverso il linguaggio.
Con il passare del tempo da terapia, la PNL si trasformò in una vera e prorpria "scienza dell'eccellenza umana ", attraverso lo studio di come persone di successo in diversi campi
riuscissero ad ottenere i propri risultati.
La programmazione neurolinguistica anche se oggi non è riconosciuta dalla dalla psicologia "tradizionale" , viene usata con successo da psicoterapueti e d ipnositerapisti, life coach e formatori aziendali , coach sportivi, e professionisti nello sviluppo personale
ed è molto diffusa fra gli artisti , atleti , attori , cantanti , manageer di alto livello, politici etc
La programmazione neuro linguistica oggi si è affarmata in molti campi
istruzione, apprendimento, negoziazione, vendita, leadership, team-building. Ha trovato applicazione nei processi decisionali e creativi, sport e counseling.
L’obiettivo della PNL è far ottenere determinati risultati tramite l'adozione e l'apprendimento di modelli efficaci e attraverso la rivalutazione delle proprie esperienze passate.
Il modellamento ci permette di accedere alle nostre vere risorse e ci permette di apprendere le strategie usate da chi ha superarto problemi simili ai nostri.
il modellamento avviene in natura tramite l'imitazione inconsapevole degli schemi di comportamento di un altra persone come nel rapproto tra bambino e genitori,
i quali sono imitati e presi ad esempio senza alcun genere di consapevolezza da parte del bambino.
Il modellamento consapevole usato nella PNL avviene tramite un metodica ossservazione delle strategie messe in atto dalle persone che riescono ad ottenere determinati risultati.
Tramite analisi dela storia e delle esperienze, si estrapolano i meccanismi chiave dell'abilità desiderata, e si cerca di replicarli.
La PNL crede nella capacità di ogni persona di accedere o di installare dentro di se tutte le risorse di cui hanno bisogno.
Il coach di PNL, in realtà non "programma " nulla nella mente del cliente ,
AL contrario lo aiuta ad analizzare e migliorare la sua "mappa del mondo", attraverso domande specifiche che aiutano il processo di auto-miglioramnto.
il coach chiede al cliente di analizzare i propri problemi osservandoli da nuovi punti di vista
Lo aiuta a individuare ed eliminare eventuali convinzioni limitanti,
rispettando l'"ecologia" della persona , cioè l'ecquilibrio personale e nelle relazioni con gli altri,
Chidendogli di valutare vantaggi e svantaggi , nel caso di raggiungimento degli obiettivi deisderati
chiedendo al cliente di immaginare come il raggiungimetno di quei risultati influirà , sul benessere e sulla sua vita.
